自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
作者 | 郭莉花（原創作品 侵權必究） 老高是有心事的。只不過他自己不承認罷了。 有了心事的老高，情緒就格外煩躁，看誰都不順眼。可老高家里只有兩個人，老高，保姆。 自己再看自己不順眼也沒有攆出去的道理，所以只能攆保姆。 這不，望著摔門而去的保姆，老高把衣服扣子一解，像勝利者一般躺坐在了沙發上，呼呼直喘粗氣，和保姆置氣急得哆嗦的嘴角也翹了起來。這是第幾個保姆，先不說別人清楚不清楚，老高也數不清楚。 開始請保姆是老高上次得腦梗后。 兒女在家陪了兩個月，因為腦梗癥狀輕微，沒有留下后遺癥，看老爸恢復的不錯，本來兒女就想讓老高一起去澳大利亞，可說破天都沒有說動老高。眼看請假時間到了先后得返回澳大利亞，無奈臨走時給老高高薪請了個保姆，只是兒女們沒想到，保姆干了一星期就被老高解雇了。 老高不喜歡家里有外人，更不喜歡這些保姆拿自己的家當她的家，保姆找了一個又一個，這個不好，那個不合適，不是做活粗糙就是習慣不好，一個個不是說話大聲大氣，就是俗不可耐的和自己套近乎，更有一個半夜鉆進了自己臥室。攆走，一個一個都攆走，我老高就是走不動了，也不讓這些人來禍害。反正老高就沒有滿意的，兒女們不知道為啥通情達理的老爸怎么變得這么不可理喻，急的也沒有辦法，只能該找找該攆攆，聽之任之。 其實老高不領他們的情，老高氣走一個，兒女再找一個，找兩個老高氣走一雙，老高不喜歡她們，覺得難道要拿錢找罪受不成？每攆走一個保姆就覺得是一次和兒女作戰的勝利，老高對自己說，為什么就不問問我需要什么？他們為什么不回來陪陪我？還不如把我送養老院得了，以為請個保姆就完事了，沒門，他們還不是怕別人說閑話！都說養兒防老、積谷防饑，可兒在哪里？ 老高生氣的時候是這樣想的，可等老高氣兒一過，坐在空蕩蕩的屋子里，還是覺得世界上最親的人是兒女，還是忍不住想和他們說說話。 這不，這次就是接電話的時候摔傷的。 身邊沒有說話的親人，接電話就成了老高生活中最重要的事情。 一條看不見摸不著的電話線穿洋過海連接著老高與子女的感情，電話這種聯系方式似乎讓親情牢不可破，又似乎岌岌可危。 老高以前最怕電話響，不是搞推銷的就是賣保險的，現在老高最盼著電話響，哪怕是搞傳推銷的或賣保險的。 上了年紀以后老高添了個“癆茅”的毛病，一泡尿十幾分鐘尿不完，本來這是毛病，可老高覺得反正沒有啥要緊事，尿尿也算消磨時間，所以就默認了這不算毛病的毛病了。可是現在老高覺得這個毛病確實是毛病，生怕尿尿的時候有電話，怕接慢了兒子或女兒就不耐煩會掛掉電話。 每當聽到電話響，老高不管在哪個角落，一定“飛跑著”去接電話。為什么說“飛跑著”，這里還得有個解釋。 老高腿腳不利索也不是一天兩天了，每到刮風下雨變天氣就發作。吃虧就吃虧在“輕微”這倆字，因為輕微，用老高的話說就是，人吃五谷雜糧那能不生病。結果腿腳就輕微、輕微的不利索。要是天涼腿就更不利索，行走前兩腿必須原地先“發動”幾下，就是顫幾下，才能邁出去步，有時候想快的時候就會出現腳剎不住車的現象，腳趔趄，手飛舞，只能用頭部吃力地往前探著保持平衡，可不就是“飛奔”嘛。 按說兒女爭氣，又吃喝不愁，自己還有可觀的退休工資，老高這生活還不是該吃嘛嘛香，可老高吃啥都不香，不僅不香，還經常一個人坐著發呆，望著虛無縹緲的地方一看半天，老伙計們都說，這老高有心事，一點有心事。 老高是第六機械廠的退休干部，老伴剛滿五十就撇他而去，好在女兒爭氣，留學澳大利亞，又找了個“袋鼠老公”，算是在那里扎下了根，兒子大學畢業沒有出路，告訴老高，要出國尋找發展機遇，就投靠姐姐也去了澳大利亞。老高本不想讓他去，可一想不能因為自己阻擋孩子的“宏圖大志“，所以兩個兒女走了一雙。 其實，兒女走后，老高也是過了幾年舒服的日子。 老高住的小區是廠里的家屬樓，在城鄉結合部，每天都有老人在院子里圍在一起聊天說話，而且有的老伙計還有保姆照顧，小日子過得挺滋潤。雖說環境差了點，但人頭熟，許多老伙計還是附近村子的，來往方便，也沒有覺得多寂寞。老高喜歡下棋，而這里有的是退休后沒事干的老伙計，倒也不缺棋友。 老伙計們看著老高一個人寂寞冷清，就打算給他介紹一個老伴，可老高覺得土埋半截兒了這說出去好說不好聽，于是又有人幫著出主意，此老伴兒非彼老伴兒，就是對外說的“保姆”，你出錢，人家出力，兩合適。老高知道現在這個不稀罕，男人畢竟生活上沒有女人就像菜里沒有鹽，辛苦了半輩子還是有個伴兒才是家，再說兒女也不在身邊，就是找個保姆別人也無可厚非。 他一個月退休工資在這個城市也能擠入“黃金剩男”，所以吃喝不愁，唯一的缺陷就是沒人洗衣做飯說話。所以經過思索后同意了。當然只是老高自作主張的同意，這個同意也是老高幾天幾夜的反復思考、自我求證得出的結論。 他尋思著，自己健健康康的，請保姆兒女們是不能告訴的，他們不同意怎么辦？還不如不問。現在的兒女們一個個都猴精猴精的，不愿意家里的老爸找老伴，就是怕“半路殺出的程咬金”哄索著老爸把錢倒騰光了，畢竟半路夫妻兩張皮，就是搭伙過日子，最后錢沒了，家產沒了，到時候老伴拍屁股走人，落了個雞飛蛋打。 老高也知道這樣的事情不少，老李不就是鮮明的榜樣嗎？寡居的老李雇了個中年保姆，保姆手腳利索，一日三餐伺候得他無微不至，里里外外也收拾得整整齊齊，閑著還給老李敲敲背揉揉腿，老李覺得人家對自己比兒女都好，所以又加工資又發獎金的，最后發展成了“老伴”，為了表明真誠倆人還領了結婚證，這下好了，工資每月照領不說，還得管她那邊的兒子吃喝用，老李為了圖個氣順，所以也默認了這個暗虧。老李就對老高說過這樣的話：“天天和人家媽睡，人家吃點要點也不多呀，人，得皮厚。” 沒成想，老家的老房子一拆，補償了三套新房，老伴這時候磨著老李過戶到自個名下一套房子，老李不顧兒女的反對，又為了表達真誠的愛情，同意了。結果，房子名字一落定還沒有捂熱屁股，老伴如“黃河之水天上來 奔流到海不復回。” 老李到現在還背著已婚的名頭過著單身的生活，一提這個滿眼流淚，真是犁地犁見了水——傷（墑）透了！ 想明白后，老高打定主意，就是單純的雇保姆，出錢，出力，互不侵犯，她能咋的，年齡得是相仿的，女人老了就沒有啥想法了，都說保姆都有一雙“毒眼”，知道雇主喜歡什么樣的人，可我這么大的人了，這點免疫力還是有的，任你千條計，我有拙主意，保姆就是保姆，給你工資就是雇傭關系，不能瞎提拔。兒子姑娘知道了也不能說啥，總不能你們不在身邊，我連一個洗衣做飯收拾家的人都沒有吧？所以，一番自問自答的測評結果就出來了，隨后同意了老伙計的熱心。 見鄧姨的那天，望著婷婷而立的鄧姨，老高覺得一下子云淡風輕，沒說二話就領回家。當然，就是純粹當保姆。 老高偷偷了解過鄧姨，不明底細的女人他是不會領回家的，再漂亮也不行，這是原則，是底線。 鄧姨是本市人，和丈夫都是一個印刷廠的工人，沒想到四十歲那年雙雙下崗，下崗后丈夫開始是為了散心，和一幫工友打牌喝酒，沒想到染上了賭博，白天賭，晚上賭，把家底兒輸了個精光。鄧姨開始勸他別再去了，以前脾氣很好的丈夫現在卻伸手打人，鄧姨氣得一哭就是半夜。 一天又輸光錢后，丈夫去喝酒，夜黑又醉酒，沒想到失足掉進了一個溝渠里，腦袋磕在渠沿上昏迷過去，等發現的時候，已經神智不清，在重癥監護室觀察了一星期，欠下了一屁股債走了。 鄧姨為了還債啥都干過，賣茶鴨蛋、工地做苦力、刷盤子，風吹日曬，披星戴月一個月，掙的錢除過生活都沒有剩下的。后來聽說干保姆賺錢穩定還收入高，雖然兒子幾次打電話不同意，但還是偷偷參加了保姆培訓，她本不愿意出來干伺候人的活，可兒子結婚的費用，欠下的巨債都不容她選擇。出來做保姆，伺候過一個重病的老太太，把老太太送走時，人家兒女拉著她的手感激不盡。其實鄧姨做保姆時經常推著老太太在院子里遛彎，碰到這個保姆那個保姆的，時間一長，才知道這做保姆和做保姆不一樣，而且不僅僅是伺候男人還是伺候女人那么簡單。伺候女人比伺候男人難，伺候女人受累不說，工資也不高，因為女人但凡有一點辦法都不舍得找保姆，都是重病或生活不能自理，兒女又不想被耽誤生活和工作，沒辦法才找的，但男人就不一樣了，不僅工資高還啰嗦少，大多數就是花錢圖個享受，畢竟男人一個人生活多有不便，找個保姆用錢就解決了吃飯洗衣收拾家的困境。 她給男人做保姆，老高是第一家。 鄧姨不僅人長得漂亮，而且很會生活。做事不吭不響，見人不說話先溫柔一笑，再端茶倒水，聲音輕、手腳輕、動作輕，而且懂得避嫌，有規有距，仿佛家里沒有這個人。抹桌子掃地，洗衣服做飯，尤其是做飯，一日三餐不重樣的伺候，老高都驚訝鄧姨是不是廚娘出生。老高年輕時也是帥小子，大高個兒，白凈臉兒，現在六十多的人了，看起來像五十出頭，鄧姨手勤，衣服都是洗凈后必熨燙，每天老高穿著熨燙平整的衣服出門，老伙計們都會取笑幾聲，呀，看，新郎出來了！話里話外不免帶著羨慕嫉妒的語氣。 老高在家喜歡甩兩筆字，覺得某個字寫得合心意，就不由得給自己喊聲彩，好，好字！鄧姨開始覺得突兀，后來才知道這是老高的習慣，再聽到后就不驚不怪，望著書房門口，抿嘴一笑。 就這樣，瞞著兒女們，老高的日子過得有滋有味。兒女每次打電話，老高都說不用惦記，很好，一切都好，那么遠那么忙就別惦記回來，兒女們聽出來老爸聲音洪亮精氣神足，倒也樂意不用惦記老爸身體，也沒有多想。 老高越來越喜歡在家待著。有個在家里忙忙碌碌地身影，卻又不吵不鬧，覺得家安靜卻不寂寞，熱鬧又不刮躁。他覺得和鄧姨之間有一種磁場，能同頻共振，一個客廳，一個書房，各干其事又在某種空間交叉重疊，空氣里有種說不出的舒服味道。 鄧姨自己沒有文化，特別敬佩有文化的人，老高雖然不是啥高水平，但幾十年辦公室的熏陶，一言一行都帶著書卷氣，鄧姨最喜歡老高寫毛筆字的時候，穿一家居服，袖子半挽，頭發隨著動作一甩一甩，一招一式都像優美的太極舞，加上老高吃飯不挑，說話也隨和，沒有一般人的怪癖，待自己從來沒有下看過，從心里就有了幾絲尊敬，所以鄧姨越發精心照顧老高。 幾個月過去了，老高就離不開鄧姨了，每次鄧姨回家都盼著她趕緊回來，可老高卻不敢往發展成“老伴兒“”哪里想。老高覺得自己不能是叛徒，說好的只是請個保姆，哪能像老李一樣淪陷，先不說兒女們愿意不愿意，鄧姨這樣正經的人會不會覺得自己是個“臭流氓”，別到時候吃不著魚倒惹了一身腥，老伙計們還不得笑死呀。 鄧姨是女人，又經歷過那么多磨難，對人情世故更是比老高懂，自己啥條件自己得知道，女人得自重，就是老了也不能放任自流，所以看出老高的小心思就開始有意無意地疏遠，可再疏遠能咋地，一個鍋里攪勺子，想避嫌都難，離開這里吧，舍不得，工資高，閑事少，不離開吧，又覺得有地方不妥，可不妥在哪里又不知道。 老高最近喜歡和鄧姨一起去菜市場買菜，看著市場上那些青青翠翠、紅紅綠綠的蔬菜，個個飽滿圓潤，新鮮得直淌露水，心里就敞亮。特別是不熟悉的菜農看他兩人相伴相隨，就故意開玩笑說，看人家老兩口，活得多滋潤呀，今天新進的新鮮蔬菜，來點吧，大叔大嬸兒。老高鄧姨就有點尷尬，但也沒法解釋，鄧姨借口太貴要去別家看看，老高卻利索地掏錢。菜農嘴里就更沒有把門的了 ，一邊找錢一邊說，大叔大嬸，一看就是會過日子的人，你看大嬸被大叔寵得多滋潤。 冬天的雪要不不下，要不下起來就沒有完，扯天漫地的都是雪，學校單位都通知了停工停學，老高和鄧姨也窩在家里看雪花飛舞，漫天的雪花不緊不慢地紛紛揚揚下著，晶瑩潔白，落在地上還閃著銀光，老高喜歡雪，推開窗戶用手接幾片雪花，高興得看著掌心里慢慢融化的雪花，冰絲絲酥塌塌的感覺從掌心蔓延到了心里，一時倒忘記了寒冷。 晚上，老高開始咳嗽，后來咳嗽得躺不下，身子一會冷，一會兒熱，冷得時候捂著兩床棉被還喊冷，熱的時候，忽閃就把被子掀開，鄧姨按都按不住，給老高一量發燒三十九度六，趕緊打電話給醫院，等到醫院一檢查，感冒已經誘發了急性肺炎，都說病來如山倒，病去如抽絲，一下子在醫院住了半個月，鄧姨也吃喝拉撒伺候了半個月，看著鄧姨消瘦的臉龐，老高感動地直紅眼眶。 老爸生病了，兒女們沒有一個在身邊，卻是一個外人床前床后的伺候？一想這個老高就生氣，不是不告訴他們，就是告訴他們，他們一下子回得來嗎？一聽是小病小災，不是工作忙就是沒時間，只會打個電話啰嗦著趕緊看病，然后匯個錢買個心安，可自己要的不是這個，就是想著身邊有個知冷知熱的人，有個說話聊天的人。這次要不是鄧姨，自己說不定都挺不過這關。這么長的時間接觸，鄧姨是什么人，老高相信自己的判斷，出院那天，暗下決心，回家就給鄧姨攤牌。管它什么閑言碎語，管它什么半路夫妻，沖著這半個月的辛苦也值得冒這個險。 那天，天也藍云也白，老高一下車，顧不上和老伙計們多聊就迫不及待地走回了家。靠在沙發上，看著收拾的干凈整潔的屋子，還飄著一股不知名的淡淡香味，感嘆了一聲，還是家里好呀！鄧姨無聲的笑了一下轉身走進了廚房，叮叮當當的聲音傳到客廳，像舒緩的音樂，老高愜意地瞇上了眼睛。半晌一股清香就飄進了他的鼻端，使勁吸了兩下，嗯，我最愛喝的雞湯，想著想著臉上的皺紋就開了花。 鄧姨把飯端到了桌上，招呼老高吃飯。一看，還是鄧姨心細，知道自己病剛好，都是清淡的小菜，搭配著雞湯熬煮的小米稀飯，不吃光聞著就覺得食欲大開。老高高興地讓鄧姨同坐，鄧姨和往常一樣推辭著廚房還有事讓老高先吃，這次老高那能同意，繞過桌子推著鄧姨的胳膊就按在了椅子上，望著鄧姨說，坐，今日不同往日，必須坐下。擋不住老高的盛情，一朵紅云飛上了鄧姨的雙頰，扭捏著坐在了老高的對面。 老高舉起杯，示意鄧姨也舉起來，聲音清亮地說，咱不喝酒就拿水代替酒，行嗎？看著鄧姨微笑著點頭，接著說，一是祝賀我病愈出院，二是感謝你的照顧，咱碰一個。 鄧姨看著老高神采飛揚的眼睛也高興的舉起了杯，不好意思地說，應該的都是我份內的事，可老高早“砰”一聲把杯碰到了一起，兩人同時笑了。 老高覺得氣氛好的不得了。望著對面矜持的女人，雖說她年紀也不小了，這幾年艱苦的生活更是讓眼角的皺紋都刻進了臉頰，可那溫柔真誠的眼神卻帶著親切的吸引力，老高覺得自己以后生活里不能缺少這個，端詳著低頭微羞微澀的鄧姨，思緒像毛頭小伙一樣四處長毛，有東西極力鉆出自己的腦殼，他努力咳了一下，仿佛給自己鼓勵也是給鄧姨提醒，氣氛微妙而尷尬，不覺的又咳了一下才說，他姨，咱都是土埋半截的人了，我有幾句話想和你說說，你看，咱倆也相處的不是一天兩天了，我是什么人，你也了解的清楚吧？ 看到鄧姨點了點頭，才又接著說，你的人品我也知道，孩子們都大了，都有自己各自的生活，能作伴的無非就是老兩口，可我家你嫂子也走了好幾年了，你呢也是孤苦伶仃的，我就不再繞彎子了，我的意思是，咱倆能不能也做個伴兒一起過完后半生，也算老了老了有個依靠，你看行不行？ 鄧姨原想著老高無非就是感激自己照顧他，說幾句感謝之類的話，卻沒想到老高突然冒出了這幾句，一下子怔在了當地。望著老高期待炙熱的眼神，既不想讓他失望又不想讓他傷心，可自己確實不知道怎么回答，硬是鼓起了勇氣回道，這，這，我，我想想...... 晚上，鄧姨找個借口早早回到了自己屋子，躺在床上翻來覆去的睡不著，都半夜了，客廳還有動靜，知道老高也沒有安睡，翻身坐了起來靠著床頭發呆。 老高這個人，是好人，自己也是經歷過人情冷暖的過了半輩子，好賴還是分得清楚的，這么長時間的接觸，要說對老高沒有好感那是假的，但非分之想絕不敢有，自己也知道大部分的保姆都是名義上的保姆，出來當保姆已讓人說三道四，再往下走，自己不是就成了最看不起的自己，保姆就得盡保姆的責任，工作是工作，感情是感情。老高條件好，兒女成才，每天下下棋溜溜彎兒日子無憂無慮，可自己家里一堆爛事，給孩子爸看病欠下的債還沒有還清，而且還有個兒子沒結婚，和老高一起過，別人就該說是貪圖享受和錢財，確實，以老高的條件，以后不會看著自己不管，債和錢都不是問題，甚至兒子老高也不會外待，可越是這樣越覺得憑啥把這些都一股腦地躺到老高身上，讓他背負本不屬于他的麻煩，不錯，自己出來是賺錢，可不想是這樣的結果，老高不嫌棄，自己都嫌棄。今天他突然冒出了這樣的話，倒把自己打了個措手不及，翻來覆去一夜沒有入睡。 第二天，鄧姨趁老高下樓遛彎留了封信回了老家。 自從鄧姨走后，老高的精神一下子萎靡了下來，鄧姨沒來之前覺得一個人挺好，現在離開鄧姨讓他失去了生活的熱情，可每次鼓起勇氣都在最后一步邁不出家門。按照以前留的地址給鄧姨寫了封長長的信，可寄出去根本就沒有動靜，也不知道地址錯沒錯，她收到沒有，因為琢磨這個，吃不香睡不著，半個月才過了那個勁兒，不是沒想過去找一找，可鄧姨是個外柔內剛的女人，她決定的事情自有她的道理，信里說的明明白白，沒有回音說明里面有內情，不能讓她為難。 老高只能默默關注著鄧姨，知道她兒子工作了、她當婆婆了、她不當保姆了、她...... 老高這次摔傷，摔的不輕，股骨骨折，親戚朋友們把老高送醫院，又給兒女們打電話讓他們馬上回來，可天涯海角那是說回來就回來的，老高已經孤獨一個人在床上躺了一天一晚。望著窗外微暗的天色，又將是新的一天，可老高的心和天色一樣暗淡，轉回頭不由深深嘆了口氣，沒來由的又開始發呆。 臨床的老人都有親人在噓寒問暖，有的兒女已經陸續把飯給老爸老媽打回來準備吃早餐，可自己身邊只有護工，連一個親人都沒有，老伴也走了，一個可以說知心話的人都沒有，活到土埋脖子才知道這輩子也太慘了，想想臉都燒的慌，拉起被子一把蓋住了臉。 突然有人把老高臉上的被子輕輕拉開了，順勢給他把被子掖了掖，望著那個輕言細語安慰自己的人，嗅著熟悉的雞湯小米粥味道，他像孩子一樣哭了，渾濁滾燙的淚慢慢流出了眼角...... +10我喜歡
等 文 /子文（甘肅） “歲月靜好，與君語；似水流年，與君同；繁華落盡，與君老” 聽說最后一片樹葉落下的時候，冬天就來了。所以每次路過那條鋪滿金色銀杏葉的小道時，都有人抬頭看一看，樹枝上還留著幾片葉子，事實上，當第一場雪落下的時候，樹上仍然還有稀稀落落的幾片樹葉，沒有人知道誰是最后一片樹葉，它可能在一個普通的不能再普通的深夜唱著自己的歌，跟隨著屬于自己的那陣風悄悄離開它的枝椏，落于地，銷于泥。就像沒有人知道，誰是留在心里的最后一個人，也許他來時攜風帶雨攪的你的心波濤洶涌，走時卻無聲無息像從未存在，再或者你這心里他覺得住著舒服，來了便不走了，成為了這間溫暖的小屋里的常住居民，永久且唯一。 今年的冬天格外的冷，作為北方人，沒有雪的冬天總覺得缺了點兒什么，晚上點了盞燈，在暖黃的燈光下看了會兒書，屋里的火爐緩緩燒著，爐子上的水壺冒著熱氣，柴火燃燒的聲音在這個安靜的夜里顯得分外清晰，我看了看窗外黑漆漆的一片，隱約能看見山的輪廓。高低起伏的山，寂寞的立在這里，有我這個羈旅的俗人作伴，而我這間在黑夜中散發著光亮的小木屋卻是獨自存在，城南有舊事，城北有信使，而林深不見鹿，海藍不見鯨，夢醒不見你，此生長別離。 記得初次見你是在一個溫暖的黃昏，太陽馬上就要上消失在視野中了，周圍的人都紛紛舉起手機抓拍這美麗的一刻，我舉起相機按下快門的那一刻，你剛好轉身，干凈的臉上掛著明朗的笑容，紅色的裙子映襯著金色的余輝，我原本懊惱你毀了我的風景，再看相片時，倒像是我借用了你的背影。那天的你，遺世獨立，是清冷又獨特的美麗，馬郵的《南山南》里說道“他說你所有為人稱道的美麗，不及他第一次遇見你，”大概我與你的相遇便是這樣，后來我以送照片的名義要了你的聯系方式，在這座陌生的城市里多了一個你，好像心也安穩了許多，我的朋友都說我是不羈的性格，向往自由，厭于規矩，事實確實如此，可遇見你，我第一次想安定下來。 城北有家古老的書店，店主是一個美麗的婦人，她大約有40多歲，卻仍然有著20歲少女的風韻，舉手投足都有大家閨秀的風范，你告訴我那是你的老板，你本來是混跡酒吧的不良少女，在一次偶然的機遇之下結識了這位大姐姐。她據理力爭，說的起哄的小混混心服口服，在一片哄笑聲中牽著你的手，離開了酒吧，她教你看書，練字，修身，養性。后來你慣于穿到腳踝的長裙，再也不穿短袖v領 ，這讓我遇見你時，只知道你秀氣干凈的臉龐上掛著清澈的笑容，卻不知你的長裙里面滿背的紋身。你的曾經被一個善良的人用一種溫柔的方式掩蓋，所以后來的我，只求余生，不問過往。我經常跟著你去書店看書，我看著你把舊書取下來，換上新進的書，貼標簽，上書架，歸類，撫平書角。那時的你 ，是溫柔的，好像夏天的傍晚無意吹過的一陣微風，不偏不倚剛好吹進我的心臟，我喜歡如此恬靜的你，勝于喜歡我自己，我帶你去爬山，去采風，去拍落日余暉，去看滿月，我們在電影院為同一場電影笑過哭過，我們喝過同一個杯子里的奶茶，我們捧著同一本書評價過其中的是非對錯，也坐很遠的車去一個小巷子里吃過聽說很不錯的面，歲月靜好，一切如愿，日子過得平淡如斯，我一度以為，一切美好都會如約而至。 不知是聽誰講過，這世上越是美好的東西，越難久存，美好的東西總是帶著遺憾的缺口。 “你知道我的老板為什么收養我嗎？” “不知道。” “因為我長得像她走失的妹妹。” 原來書店的老板有個年齡差十幾歲的妹妹，在一次去公園游玩的時候走失，家人找了二十多年始終沒有消息，老板一直覺得妹妹走失是她的失職，所以盤下了一家書店，一周開業四天，其他三天尋親。在酒吧遇到搖頭晃腦的她時，老板情緒崩潰，好多年了，也許妹妹也這么大了，也許再也找不見了，也許見面也已經認不出了，她手上捏著的三歲小孩兒的照片早已泛黃，這么多年的堅持在那一刻土崩瓦解，哪里有什么像不像，只是給自己找個寄托罷了，于是老板把迷失的她帶回了書店，教她做一個溫柔的姑娘，也許想挽救她，也許想挽救自己，老板對她無微不至的好，她對老板也始終保持一顆赤誠的心。 “也許你就是老板的妹妹呢？”我看多了小說，總是覺得這世間有好多不可思議的事。“不，我也是有家的。”她堅定的臉上帶著些許隱忍的表情，是啊，每個人都是有家的。我為我的冒失慚愧，自相見初，我一直是想著娶她的，可我好像從來都沒有真正了解過她，她有家我卻不知她家在何方，我只知道她和我在一起的時候我們彼此是快樂的。可是后來我才明白，兩個人想要在一起，僅僅快樂是不夠的，她的老板聽說貴州地區發現了一批被拐賣的孩子，便收拾行李前往尋找，她也一道跟去了。因為工作原因，我只能在原地等她，后來不知過了多久，書店再也沒有開過，老板沒有回來，她也是。我想起她曾經說過，她喜歡森林，原始的植物有著純粹干凈的美，值得去愛，值得去守護。于是我帶著我的相機去貴州當了守林員，我有了一間自己的小木屋，周圍一片一片都是屬于我的樹林，我未曾告訴過她，我是沒有家的，孤兒院長大的孩子，總是心思比別人要多幾分，沒有家人的我遇見她便是沙漠中尋見了綠洲，萬年枯木發了芽，不幸的人總有著千絲萬縷的共鳴，我希望給她一個家，同時妥善安放我自己流浪的心，卻不小心丟了她，在那個陽光明媚的午后，我送別了我最愛的姑娘，自此天涯孤旅，我無處可棲，又隨處可棲。當人人都在談前程談未來的時候。總有一群人在用一輩子去證明一些感情，孤獨且虔誠。 我還記得那天她走的時候問我：“你會等我嗎？”當時的我猶豫了，遲疑了，一個沒有家的我，事事謹慎，處處小心 ，無枝可依又敏感多疑，我為我的單薄自卑，一無所有的我，僅憑一腔孤勇，何以安家，何以同她舉案齊眉？當時的我一度以為，像我這樣的人，沒有立場去談感情。可當太陽升起又落下 ，樹葉綠了又黃 ，春去秋來年復一年，我始終忘不了她的音容笑貌，我才明白，我們來這世間走一遭，是非因果早有定數，我愿在此 ，盼她歸，盡余生之力。 “那后來呢，你等到你的姑娘了嗎？” “你猜。”胡子花白的老爺爺微微一笑，起身輕輕拍了拍腿上的灰塵，背著手哼著聽不懂的小曲緩緩離開了我的視線。 金色的余暉映照著大地，這一刻，風也溫柔。有些人生來不幸，卻絲毫不缺真情，真心待人者必有人真心以待。 +10我喜歡
作者：許國華 他和新婚嬌妻剛剛度完蜜月，新冠疫情就爆發了。妻回醫院上班就簽下了請愿書:‘不計報酬，無論生死！"妻告訴他，全院的醫生護士都簽了，大家認為這是自己的工作使命，救死扶傷是醫務工作者的責任！ 妻穿上了厚重的防護服，發視頻告訴他，疫情很嚴重，醫生護士有被感染的，甚至失去了生命。為了他和家里親人，妻以后都住在賓館，一直到抗疫結束。 他回復妻:“我不怕！我們是夫妻，生死與共！" 妻回復:“我怕。萬一我…，我還有哥哥，能陪父母養老，你是家中獨子，除了我們的愛情，還有對父母的親情與責任，他們不能沒有你，如同我不能沒有你一樣。萬一，我…，你還要快樂地生活，繼續娶妻生子！″ 他淚目。問妻:“此去欲何?" 妻:“戰病疫，救蒼生！" 他:“若一去不回?" 妻:“便一去不回 !" 他淚目，曾幾何時，任性，自我的妻，超越了愛情，詮釋了愛的真諦！ 他欣慰，年輕嬌弱的妻，短短幾天，已經成長為一名白衣戰士！ +10我喜歡
和美廣泛性焦慮症推薦中醫和美易喘自律神經失調檢測
鹿港心悸恐慌推薦中醫 和美躁鬱症推薦中醫 雲林強迫症推薦門診南投頻尿推薦門診 員林憂鬱症中醫治療 溪湖抑鬱症推薦中醫南投陽痿早洩自律神經失調治療 雲林胃食道逆流中醫治療 彰化陽痿早洩推薦中醫彰化陽痿早洩有效治療方式 和美易喘中醫治療 員林心悸恐慌治療推薦醫師員林胸悶治療推薦醫師 鹿港胸悶推薦門診 溪湖憂鬱症治療推薦醫師
